Lymfdränage massage

Nyligen, mer och mer populära lymfdränage massage. Och det är förståeligt – Internet kan du få information om dess terapeutiska funktioner för alla. Det är lockande eftersom det hjälper till att effektivt bekämpa celluliter och accepteras i många kroniska sjukdomar.

Innehållet i artikeln

Förstå hur kroppen fungerar

Det lymfatiska systemet fungerar i samband med det kardiovaskulära systemet. I processen för metabolism, den renar vävnaderna i kroppen: tar ämnen som bildas som ett resultat av cellernas aktivitet, från den intercellulära utrymmen.

Lymfdränage massage

Det lymfatiska flödet kan störas av ett antal skäl: det är en kronisk sjukdom, och ohälsosam livsstil, och överdriven bantning. Som ett resultat, extracellulär vätska ges för sent (eller inte visas alls), vilket orsakar svullnad.

Svullnad synliga för blotta ögat, oftast i ansiktet och på benen. Ibland är interna. I det här fallet, det finns ingen inverkan på utseendet, men hälsa allt sämre.


Det är möjligt att lösa problemet. Lymfdränage är en hjälpare förfarande som kan tillgripas för att ta bort från de vävnader av överskjutande interstitiell vätska.

Även modern medicin rekommenderar en kurs för manipulation för friska människor som en förebyggande åtgärd. Sådana förebyggande åtgärder kommer att bidra till att upprätthålla den metaboliska processer på lämplig nivå.

I en sund kropp – sund själ

Lymfdränage massage, föreskrivs, först av alla, män och kvinnor med övervikt. Typiskt, övervikt uppstår inte bara på grund av fett, men också orsakat av stagnation av vätska i vävnaderna. En korrekt genomförd förfarande som gör det möjligt att på en relativt kort tid för att ta bort 1-2 kg av kroppens totala massa på grund av försvinnandet av interna svullnad.

Rörelser utförs enligt flödet av lymfa från fingertopparna till mitten av bålen, från botten och upp. De
måste vara våg-liknande, mjuk, mycket mild. Tack vare denna metod förfarandet kunder är i ett tillstånd av fullständig avkoppling, skön avkoppling.

Lymfdränage massage

I kampen mot celluliter lymfdränage massage ger utmärkta resultat. I celluliter den tunna fartyg som fastnat i den expanderande fettvävnad, vilket leder till obehag och stagnation.

Terapi hjälper till att försiktigt normalisera lymf-flödet.

Lymfdränage leder till att kroppen tar överflödig vätska, gifter. Detta ger en positiv effekt på kroppens konturer – de blir normala, och den så kallade apelsinskal huden slätas ut.

Kontraindikationer för lymfdränage massage

Beteckna de viktigaste kontraindikationer för ingreppet.

Lymfdränage massage av fötter, ansiktet eller hela kroppen är inte genomföras om:

  • någon sjukdom i huden (som börjar med eksem och allergisk hud, som slutar med bränn-och skrubbsår);
  • tromboflebit;
  • akuta infektionssjukdomar.
  • tumörer i kroppen.
  • tuberkulos.
  • svår hjärt-och kärlsjukdomar.
  • graviditet (särskilt första trimestern);
  • amning (de gifter som utsöndras från kroppen, kan komma in i mjölken).

Det är klokt att rådgöra med din läkare innan du påbörjar behandling.

Alla kontraindikationer för lymfdränage massage tillämpas lika för både manuell och hårdvara metoder för att utföra proceduren.

Den skönhet och friskhet i ansiktet

Lymfdränage massage

Lymfdränage ansiktsmassage liknar en klassisk massage, såväl som utförs längs massage linjer.

Samtidigt, när det utförs frånvarande effekterna av vibrationer och knådande rörelser, domineras av smeka, trycka och gnugga.

En mängd lymfdränage vid hem för att göra sina egna ytterst är inte att rekommendera.


Patienten måste anlita en specialist med medicinsk utbildning, vilket är bra i teorin och i praktiken känner till placeringen av lymfkörtlar, lymf-flödet riktning och är flytande i massage tekniker.

Lymfdränage ansiktsmassage utförs i samma vittnesbörd om att kroppen: svullnad, feber. Efter en kurs av sessioner förbättrar huden, bleka mörka ringar under ögonen, synliga uppstramande effekt. Förfarandet bidrar till ökad återfuktning och näring av huden genom blodcirkulationen. Det har goda effekter på kroppen som en helhet, eftersom det hjälper till att lindra stress och slappna av.

Kontraindikationer för lymfdränage massage av detaljerna (utöver de som anges ovan):

  • exacerbation av herpes;
  • purulent inflammation;
  • trigeminusneuralgi;
  • alltför mycket hår i ansiktet.

Lätt promenad med inga problem

Lymfdränage massage

Vanliga problem av den moderna staden med en hög nivå av fysisk inaktivitet av office-personal eller överdriven fysisk aktivitet hos anställda vars arbete innebär "alltid på fötterna," är ödem, åderbråck, brännande fötter, "surrande" fötter.

Om en kvinna spenderar en hel del tid i klackar, lägger ett sådant problem som deformation av ben i foten. Lymfdränage massage av benen, från fötterna till höften – gör du för att lindra eller helt lösa dessa problem, om den görs regelbundet. Kosmetika manipulation ger befrielse från förnimmelser av trötthet och buzz fötter, minskar svullnad, hjälper till att förebygga åderbråck.

Under sessionen irriterad akupunkturpunkter som är förknippade med alla kroppens system. På grund av detta helande effekt som sprider sig till hela kroppen. De viktigaste kontraindikation är tromboflebit, den andra standarden.

Denna specifika lymfdränage kan utföras självständigt. Det är viktigt att komma ihåg att de förfaranden som genomförs under flödet av lymfan (från tårna till mitten av låret). Du kan använda cellulit massage grädde och eteriska oljor.

För att utföra session av huset behöver sitta ner framför honom för att sätta en Fotpall eller en låg plats, sträcka ut dina ben, det är bekvämt att sätta den (så som det var på den nivå av bäckenet) och för att producera en strykande rörelse, från anklarna upp till den popliteal området.

Ta då tag i fotled med båda händerna och skjuta, flytta upp kalven. Sådana manipulationer för att göras flera gånger på varje fot. Blodcirkulationen i fötter och underben kommer omedelbart att förbättra, med fötterna svullnad avtar.

Celluliter lår innan du spenderar lymfdränage, den värme som krävs för att tillämpa anti-cellulite massage grädde. Efter att uppåt med lätta drag och Pat omväxlande massera lår.

Alltså, lymfdränage massage ger dig möjlighet att samtidigt ta emot njutning, och den terapeutiska effekt och avkoppling. Det kommer att hjälpa dig att må bra och energisk varje dag i någon fysisk aktivitet, kommer att stärka kroppen och befria den från svullnad.